Всемирный день здоровья

Сегодня — Всемирный день здоровья. По традиции он отмечается 7 апреля в ознаменование создания Всемирной организации здравоохранения. Это лишний повод для всех нас задуматься о здоровье как собственном, так и всех близких и окружающих.
Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Начните прямо сейчас!