С чего начинать планирование беременности

Беременность, конечно, не болезнь, но, согласитесь, сопряжена с определёнными рисками для здоровья женщины и малыша. Чтобы свести все эти риски до минимальных, необходимо подготовиться и создать максимально благоприятные условия. Что же можно сделать до визита к врачу? Во-первых, избавиться от вредных привычек: курения, приема алкоголя и наркотиков. Всё это влияет на качество сперматозоидов и яйцеклеток, на ранних сроках может вызвать выкидыши и патологии развития плода. Во-вторых, заняться спортом: йога, ходьба, плавание (при отсутствии противопоказаний), затем продолжить эти занятия во время беременности, поддерживая общий тонус организма. В-третьих, скорректировать режим питания: добавить больше свежих или тушеных овощей, фруктов, минимизировать количество жаренного и жирного. Женщинам, страдающим ожирением, это поможет снизить вес, ведь ожирение-это огромный риск тромбоэмболических осложнений, артериальной гипертензии, гестационного сахарного диабета. Всё это стоит начать соблюдать хотя бы за 3 месяца до зачатия.

Итак, если вы — большие молодцы, и на этапе планирования записались к гинекологу, то доктор обязательно вас направит на анализы и обследования:

Группа крови и резус-фактор будущих родителей (необходимо, чтобы знать о возможном резус-конфликте).

— анализ на TORCH-инфекции — скрининг, который показывает наличие антител к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу и герпесу.

— анализ на инфекции, передающиеся половым путем

— анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты В и С

— УЗИ малого таза (для выявления особенностей строения и работы половой системы)

Врач подберет оптимальный витаминно-минеральный комплекс и дополнит назначения по результатам обследования, возможно назначит консультацию смежных специалистов.

А.Н. Бардасова

Другие статьи

Можно ли кушать перед кесаревым сечением?

На вопрос можно ли кушать перед оперативным родоразрешением, ваш врач порекомендует Вам прекратить прием пищи за 8 часов до операции и в прием жидкости за 2 часа до операции.

Первая помощь при отравлении ядовитыми растениями или грибами

Начался летний сезон и многие горожане по выходным (или на все лето) уезжают загород. Теплая пора не время болеть и пропускать прекрасные дни! Главное, знать и уметь оказать себе первую доврачебную помощь!

Коклюш. Необходимость диагностики и совершенствования вакцинопрофилактики.

Реальная заболеваемость коклюшем недооценена, это связано с отсутствием типичных симптомов, ограничением используемых методов лабораторной диагностики, недостаточной осведомленностью и настороженностью врачей.