Авторская программа лечебной физкультуры

Наступает момент, когда женщина узнает о том, что у нее скоро родится малыш. И перед любой будущей мамой встает вопрос: насколько придется ограничить свою физическую активность, заботясь о безопасности будущего ребенка? Сейчас каждый враx-гинеколог скажет вам, что при беременности занятия лечебной физкультурой более чем полезны и настоятельно рекомендуют выполнять упражнения, специально разработанные для беременных.

true

В Академии подготовки к родам «2 Плюс» регулярно проводятся групповые и индивидуальные занятия специальной лечебной физкультурой для беременных, в том числе эксклюзивное в Санкт-Петербурге занятие ЛФК при тазовом предлежании плода.

  • Для поддержания хорошей физической формы во время беременности и после родов.
  • Физические упражнения укрепляют нервную систему, улучшают дыхание и работу сердца, нормализуют обмен веществ.
  • Физические упражнения помогают сохранить красоту и женственность будущей мамы, не набрать лишний вес, снимают стресс, улучшают настроение.
  • Регулярные тренировки устраняют недомогания (боль в пояснице), придают эластичность тазовым суставам, укрепляют и разгружают позвоночник, облегчают родоразрешение.

В «Роддоме на Фурштатской» широко применяется специальный комплекс ЛФК для беременных с тазовым предлежанием плода (занятия индивидуальные).

Прежде чем приступить к физическим упражнениям, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом акушером-гинекологом!

Специалисты, оказывающие услугу

Старшая акушерка женской консультации