Дорогие Женщины!

Недавно я принимала участие в конференции «Аллергические заболевания у детей первого года жизни». Актуальная тема, прекрасные докладчики! Для меня, как для врача-диетолога, работающего в родильном доме, важным было то, что организаторами данной конференции было педиатрическое сообщество. Ведь в своей работе при составлении индивидуальных рационов для рожениц я ориентируюсь в первую очередь на безопасность и эффективность пищи для новорожденного ребенка. Т.е. в большой степени опираюсь на данные полученные от врачей-неонатологов. Очень понравилось, что тема конференции раскрывалась с разных точек зрения — был доклад и врача-аллерголога, и врача-гастроэнтеролога.

Оба специалиста сходились в главном: аллергия у маленьких детей, к сожалению, остается серьезной проблемой в наше время. Причем, для аллергии характерны как кожные, так и желудочно-кишечные проявления у ребенка. Эти проявления не обязательно должны быть яркими и выраженными. Наоборот, маме (и врачу) надо обращать внимание на самые ранние симптомы — небольшое покраснение кожи, изменение характера стула и т.д. И сразу проанализировать состав рациона кормящей матери.

Ведь непереносимость некоторых пищевых элементов очень характерна для малышей. Во всем мире по аллергенности лидируют коровий молочный белок и белок куриного яйца. Третье место в разных странах занимают разные продукты. Это и пшеница, и нерыбные морепродукты (креветки, кальмары, мидии, крабы ит.д.). и рыба (реже!), орехи. В докладах приводилась очень интересная статистика. И было приятно сознавать, что в нашем родильном доме эти данные мы давно учитываем при приготовлении пищи.

Но, главное, что прозвучало на конференции, и, что я давно стараюсь донести до вас, мои дорогие пациенты «Роддома на Фурштатской» — НЕТ необходимости в соблюдении строгой гипоаллергенной диеты, если в семье нет указаний на данное заболевание! И тем более, НЕТ необходимости ограничивать себя в полезных продуктах при беременности, если сама женщина хорошо их переносит! Строгости ограничений мамы НЕ позволяют здоровому малышу развиваться должным образом. И диета НЕ является профилактикой аллергии у ребенка в будущем! Скорее наоборот, как отказ от своевременной прививки, провоцирует аллергическое заболевание.

Разумная смелость в питании кормящей мамы становится особенно важной в прекрасный период сезонных фруктов, ягод и овощей. Дорогие женщины! Это тот короткий период, когда мы можем дать малышу максимальную пользу витаминов, микро- и макроэлементов, пищевых волокон в самом лучшем, природой сбалансированном виде — в виде продуктов, выросших неподалеку, вовремя собранных, не подвергавшихся длительному хранению и транспортировки. Надо пользоваться такой редкой возможностью!

Конечно, если в семье кто-то из близких родственников (а особенно старший брат или сестра новорожденного!) имеют аллергическое заболевание или даже непереносимость конкретного продукта, то эту информацию нужно учитывать. И здесь вам на помощь придет ваш персональный педиатр и, конечно, я — врач-диетолог.

Другие статьи

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.