Как побороть страх Родов?

Беременность — это самый долгожданный и удивительный период жизни любой женщины. Мысли о родах свойственны будущим роженицам в процессе ожидания.

Страх перед родами возникает из — за:

  • выброса гормонов
  • физиологических перестроек происходящих во время беременности
  • историях о родах других женщин
  • недостатка знаний
  • предыдущего плохого родового опыта
  • окружающей обстановки
  • физических травм и заболеваний
  • случайной беременности
  • отсутствие мужа рядом.

Какие страхи испытывает будущая мама?

  • боязнь боли
  • боязнь преждевременных родов, кесарево сечения
  • боязнь испортить внешность
  • боязнь не справиться с уходом за ребенком
  • боязнь осложнений в родах и страх смерти

Как преодолеть фобии?

Изучить вопрос — прочитать литературу о родах, посетить амбулаторно лекции, обратиться за консультацией к специалистам — психологу, персональному доктору, а так же посетить курсы по медитации, которые помогут расслабиться, обрести гармонию и поверить в себя.

Когда ехать в Роддом?

Посетив лекции по фазам родов, не бойтесь опоздать. Перед родовыми схватками всегда есть предвестники родов- не регулярные боли внизу живота, отхождение слизистой пробки. Продолжительность родовых схваток составляет от 6 до 15 часов и вы успеете добраться до родильного отделения из любого места. Сориентироваться Вам всегда поможет Ваш персональный доктор, а доставит Вас в роддом машина скорой помощи.

Относитесь к беременности и родам как к естественному жизненному процессу. Природа позаботилась обо всем, а медперсонал Вам поможет, в конце родов Вы испытаете чувство безмерной радости от выброса большой дозы гормонов счастья и появления на свет самого дорогого создания — Вашего ребенка!

Что взять с собой в Роддом?

Близится срок родов и будущая мама начинает собираться в роддом. Лучше подготовить заранее все необходимое. Прежде всего документы:

паспорт, обменная карта, страховой медицинский полис, договор с мед учреждением, а так же паспорт мужа и данные его обследования(туберкулез, корь)

В нашем родильном доме родильница и новорожденный обеспечен всем необходимым на весь период пребывания (одежда, гигиенические принадлежности, лекарства, еда и т. Д.)
Необходимо приготовить дома и обсудить с мужем перечень вещей для новорожденного на выписку и нарядные вещи, атрибуты для проведения праздника и выписки из роддома мамочке (шары, ленты, поздравительные газеты, артисты)

Выписка с новорожденным из роддома это праздник!!!

Сошнева Л.И.

Другие статьи

После 40 недель

Можно сказать, что после 40 недель все только начинается, возникают волнения «а почему еще я не родила»? «Что со мной не так»?!

Грудное вскармливание при маммопластике

Последнее время мы все чаще встречаемся с маммопластикой, и ,естествено, все женщины переживают, смогут ли они кормить, придет ли у них молоко, не вредны ли импланты для ребенка (не меняют ли они состав грудного молока)!